STARPTAUTISKĀ VESELĪBAS NEDĒĻA
21.09.2015 - 10:39
No 20. līdz 27.septembrim visā Latvijā starptautiska projekta “NowWeMOVE” ietvaros notiks starptautiskā veselības nedēļa jeb MOVE Week. Veselības nedēļas pasākumi notiks arī Ventspilī.
Svētdiena, 20.septembris
Akmens mešanas sacensības
Asinsspiediena mērīšana
Akmens mešanas sacensības
- Tradicionālās akmens mešanas sacensības notiks Zilā karoga pludmalē, iepretim glābšanas stacijai plkst. 12.00. Sacensību iniciators ir treneris Māris Grīva.
Asinsspiediena mērīšana
- No plkst. 11.00 līdz 12.00 Asinsspiediena mērīšana Ventspils poliklīnikā 106.kab.
- No plkst. 12.30 līdz 13.30 Ķermeņa masas analizators Ventspils poliklīnikā 211.kab.
- No plkst. 16.00 līdz 17.00 Tikšanās ar fizioterapeitu Ventspils poliklīnikā 202.kab.
- Ledus hallē bez maksas varēs slidot no plkst. 20:30 līdz 21:30.
Otrdiena, 22. septembris
Asinsspiediena mērīšana
Asinsspiediena mērīšana
Asinsspiediena mērīšana
- No plkst. 11.00 līdz 12.00 Asinsspiediena mērīšana Ventspils poliklīnikā 106.kab.
- No plkst. 12.00 līdz 13.00 Ķermeņa masas analizators Ventspils poliklīnikā 211.kab.
- Sporta nodarbības cilvēkiem ar īpašām vajadzībām notiks plkst. 13.00 Olimpiskā centra „Ventspils" basketbola halles 3.stāvā
Trešdiena, 23. septembris
Asinsspiediena mērīšana
Asinsspiediena mērīšana
- No plkst. 11.00 līdz 12.00 Asinsspiediena mērīšana Ventspils poliklīnikā 106.kab.
- „Nāc un sporto!" vidējās distances skriešana un nūjošana Reņķa dārzā. Katrs skrējiena dalībnieks var izvēlēties distances garumu atbilstoši savām spējām un fiziskajai sagatavotībai - no 1 līdz 5 km. Starts plkst. 18.30. Dalībniekus aicinām pieteikties starta vietā no plkst. 18.00.
BASEINA LOBIJS
Asinsspiediena mērīšana
- 15.00 līdz 18.00 - vielmaiņas, ķermeņa sastāva analīze un fiziskās sagatavotības noteikšana ar Normundu Rozenšteinu
- 15.00 līdz 18.00 un 19.00 - 22.00 - Figura Line limfas stimulācijas masāžas trenažieru iemēģināšana.
- 18.00 līdz 19.00 - uz iedzīvotāju jautājumiem atbild Daina Paipala un Uldis Boitmanis
- 16.30 līdz 17.30 - izmēģini TRX kopā ar Veselības kluba VIP meitenēm
- 17.30 līdz 18.30 un 18.30 - 19.30 - TRX treniņš kopā ar Veselības klubu VIP
- 19.40 līdz 20.40 - ārstnieciskā vingrošana ar Līgu Reinbergu-Soku
- 17.30 līdz 18.30 - stepa treniņš ar dejas elementiem pie Natālijas Putniņas
- 18.30 līdz 19.30 - vidēji augstas intensitātes stepa treniņš pie Beātes Riekstiņas
- 19.40 līdz 20.40 - Spēka treniņa stacijas kopā ar Ievu Berķi
- 17.00 līdz 18.00 - bērnu peldapmācības demonstrēšana
- 18.00 līdz 19.00 - ūdens aerobika ar Ievu Petroviču
- 18.00 līdz 19.00 - peldēšana kopā ar treneri Sergeju Iļjinu
- 19.00 līdz 20.00 - bezmaksas ūdens aerobika ar Ievu Petroviču
- 20.00 līdz 22.00 - peldēšana
- 18.00 līdz 20.00 - iepazīsties ar atlētikas zāles iespējām
Asinsspiediena mērīšana
- No plkst. 11.00 līdz 12.00 Asinsspiediena mērīšana Ventspils poliklīnikā 106.kab.
- Sporta nodarbības cilvēkiem ar īpašām vajadzībām notiks plkst. 13.00 Olimpiskā centra „Ventspils" basketbola halles 3.stāvā
- Piejūras kempingā no plkst. 16.00 līdz 18.30.Orientēšanās sacensībās tiek piedāvātas ikvienam vecumam un meistarībai atbilstošas distances. Dalībniekam nepieciešams skriešanai pa mežu piemērots apģērbs un apavi. Papildus informācija par orientēšanās sacensību norisi www.okzk.lv vai pazvanot pa tālruni 29174891. Piejūras kempingā Taku orientēšanās sacensību seriāls „Kurzemes Taku-ABC '2015" 15.posms. Taku Orientēšanās ir īpaša orientēšanās sporta disciplīna, kurā ātrums nav noteicošais. Līdz ar to, šīs sacensības ir pieejamas pat lēna un mierīga pārgājiena cienītājiem un cilvēkiem ar īpašajām vajadzībām, pat tiem kuri pārvietojas ratiņkrēslos vai lieto citus atbalsta līdzekļus.
Asinsspiediena mērīšana
- No plkst. 11.00 līdz 12.00 Asinsspiediena mērīšana Ventspils poliklīnikā 106.kab.
- Olimpiskā centra „Ventspils" stadionā notiks Olimpiskās diena 2015, kuras devīze šogad Latvijā ir „Nebrīnies, Piedalies!" un tā ir veltīta Olimpiskā sporta veida - basketbola popularizācijai. Olimpiskās dienas norise sāksies ar svinīgu līniju, Olimpiskā karoga pacelšanu un Olimpisko himnu, ka arī Ventspils pilsētas pašvaldības vadītāju uzrunu. Vienlaicīgi visās Latvijas "Olimpiskās dienas 2015" norises vietās sāksies rīta vingrošana, kuras mērķis ir dalībniekus pamodināt un sagatavot turpmākās dienas aktivitātēm, kā arī atgādināt par pareizi veiktu rīta vingrošanu kā ļoti svarīgu ikdienas sastāvdaļu.Ar Olimpiskās dienas 2015. rīta vingrošanas komplektu ir iespējams iepazīties LOK mājas lapā internetā www.olimpiade.lv, sadaļā "Olimpiskā diena 2015". Pēc rīta vingrošanas plānotas stafetes stadionā ar basketbola elementiem un sporta sacensības dažādos sporta veidos pa klašu grupām.
- Atvērto durvju diena no plkst. 16.00 līdz 18:00
- Velobrauciens sāksies plkst. 11:00. Starts pie Pludmales akvaparka.
- Skrējiens sāksies plkst. 11.00. Starts pie Pludmales akvaparka.
Projekta mērķis ir popularizēt veselīgu dzīvesveidu un iesaistīt pēc iespējas vairāk cilvēku sportiskās, veselīgās un fiziskās aktivitātēs.
NowWeMOVE projektu jau ceturto gadu organizē Starptautiskā Sporta un kultūras asociācija (ISCA) sadarbībā ar Eiropas valstu tautas sporta (sports visiem) nacionālajām organizācijām.
Visi MOVE Week pasākumi tiks atspoguļoti kopējā interneta vietnē www.latvia.moveweek.eu
Esi vesels un aktīvs ventspilnieks!
Visa informācija www.ocventspils.lv un www.ventspils.lv
